Jawa Timur – Masturbasi atau yang dikenal di masyarakat dengan istilah "coli" masih menjadi topik yang sering diperbincangkan. Aktivitas ini memang wajar dilakukan, namun bila terlalu sering, para ahli kesehatan mengingatkan adanya dampak negatif bagi tubuh maupun kesehatan mental.Secara medis, masturbasi yang dilakukan berlebihan dapat menyebabkan kelelahan, menurunnya konsentrasi, hingga mengganggu pola tidur. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini juga bisa memicu penurunan stamina, gangguan produktivitas, serta masalah psikologis seperti rasa bersalah dan kecemasan.
Meski demikian, para pakar menegaskan bahwa masturbasi tidak berbahaya jika dilakukan dalam batas wajar. Yang lebih penting, masyarakat diminta untuk menjaga pola hidup sehat, mengatur aktivitas, dan menghindari perilaku berlebihan yang dapat merugikan kesehatan.
Pakar juga mengimbau generasi muda untuk lebih fokus pada kegiatan positif seperti olahraga, pengembangan diri, serta interaksi sosial, sehingga kualitas hidup dapat meningkat.
Penulis : Afandy | Penerbit : Redaksi